多大的婴儿可以吃鳕鱼？
6个月以上的婴儿可以吃鳕鱼。从宝宝6个月开始就可以逐步添加鱼肉了，鱼刺少、高蛋白、高不饱和脂肪酸的鳕鱼，无疑是最佳选择。如果能够正确掌握鳕鱼的烹饪方法，6个月以上宝宝每周吃两次鳕鱼，对于大脑及视力发育都大有裨益。
1、鳕鱼营养价值高，容易消化吸收，味道鲜美，还含有不饱和脂肪酸。对大脑发育很有帮助，多吃鳕鱼可以提高智商，同时还有助于减少宝宝今后患心血管疾病的可能。
2、鳕鱼的肝脏中含有丰富的维生素D，常吃鳕鱼能促进钙的吸收，有利于骨骼的生长。而且鳕鱼肉是大型深海鱼类中，唯一一种几乎没有鱼刺的鱼肉，让妈妈不用再小心翼翼地剔除鱼刺，而为宝宝做更精细的烹调。