婴儿睡整觉要换尿布吗?
睡整夜觉是所有家长都希望的,这样不仅宝宝睡得好了,大人也跟着进入良性循环。但很多年轻的妈妈,还不能明确怎样才算睡整夜的呢。有人觉得连夜奶都不用吃,到第二天早晨醒来算睡整夜。其实,孩子要睡整夜觉是有过程的,并不是一蹴而就的。
2个月的宝宝就可以试着睡整夜觉了,但不是指10-12个小时不吃,而是指吃完奶后连续睡4个小时。家长要这样做:
●让孩子白天多活动,多接受光线和声音的刺激,晚上睡前少逗乐,调节好情绪。
●晚上喂完奶后,最好更换一块新的、干的、吸水性强的尿布,给孩子一个舒适的感觉入睡,同时也减少半夜因为换尿布而影响入睡。
●喂完奶后要拍嗝,一定要拍净了再放平孩子。因为孩子胃部发育还不成熟,胃容量小,胃的平滑肌也不完善,贲门括约肌较松弛,所以容易返流。
●喂奶时速度要慢些,不要使劲给孩子灌注食物,特别是接近睡奶的时候。否则吃得太饱,也容易返流。
随着孩子逐渐长大,睡眠时间增长,可逐步过渡到睡长觉。