一年级孩子多高？
儿童的身高增长有季节性，身高增长在春季（3~5月）长得最快，平均每月长1.37厘米；在夏季（6~8月）生长最慢，平均每月长0.33厘米；而在秋季（9~11月）每月长0.96厘米；冬季（12~2月）长0.86厘米。可见，春季长高幅度超过了其他三个季节增长的总和。所以利用好春季增长的黄金时间，对孩子的身高增长是很重要的。
那么一年级的孩子多高才是正常的？根据世界卫生组织的数据，女童身高在119.5厘米到131.5厘米之间；男童身高在121.6厘米到134.2厘米之间，都在正常范围内。
如果希望孩子在长高方面发挥出更大的潜力，需要把以下几方面做到极致：饮食营养、充足睡眠、体育锻炼、心理健康。
饮食营养
充足的营养是儿童生长发育的物质基础。蛋白质、维生素、钙、磷都对孩子的长高起到直接或间接的作用。总体来说，建议多食用鸡蛋、鱼肉、虾肉、瘦牛肉、大豆、牛奶、花生、核桃、菠菜、芹菜、紫菜等。少吃或不吃容易产气的食物（如：洋葱、地瓜等），多喝汤，不喝含糖饮料。
充足的睡眠
在进入深度睡眠1~1.5小时后人体开始分泌生长激素，且在夜间分泌的生长激素是白天的三倍，所以充足的睡眠，尤其是深度睡眠有利于生长激素的分泌。对于一年级的孩子，白天需要有2次小睡，上、下午各一次，时间以40~60分钟为宜。夜间睡眠应保证8~10小时。午睡和夜间睡眠应安排规律，不擅自打乱孩子正常的睡眠作息安排；应保持睡眠环境舒适、安静、黑暗；睡觉前应避免玩得过于兴奋，放松大脑，不担心睡觉前未完成的任何事情；睡觉前不看有兴奋或恐怖情节的影视作品；睡觉前忌大量饮水和进食；家长也不要在孩子睡觉前进行有兴奋性的运动如剧烈散步等…这些都有利于孩子尽快入睡和保证睡眠质量。
体育锻炼
体育锻炼能促进生长激素分泌，有利于骨骼延展。建议以有氧运动为主，如：跳绳、跳远、打球、游泳、跑步等。运动时间可安排在清晨或吃完饭1小时后，每日运动1~2小时，运动强度由小到大逐渐增加。
心理健康
保持乐观开朗的心态，避免过分压抑和过度紧张，适度训练抗挫能力，才能在激烈的竞争中保持较好的心理素质，有利于学习力的保护。