孩子怎么排铅？
儿童需要补钙和维生素C，钙和维生素C能够促进身体对铅元素的代谢，可以加快排出体内的铅。儿童需要补充B族维生素，B族维生素能促进代谢，维生素B能降低铅的毒性。儿童应多喝水，能够加快代谢，能促进排泄，有利于排出体内铅毒素。家长可给儿童服用促排铅药物，能加快排出体内的铅，能减少铅对身体的影响。
孩子排铅的食物
1、牛奶和奶制品、海带、胡萝卜、苹果、菠菜、桃子、橘子、香蕉、草莓、柿子椒、花椰菜、紫薯、木耳、生菜、芝麻和南瓜子，这些食物能够促进排泄。
2、动物肝脏、芹菜、木耳、黑芝麻、南瓜子、核桃、香蕉、桃子、苹果、香菜、生菜、菠菜、柠檬和紫薯，这些食物能促进脑神经发育，同时能够对抗铅的毒性。
3、鱼虾、蛋黄、瘦肉、猪肚、动物肝脏、核桃、芝麻、豆类、豌豆、动物肾脏、胡萝卜、苹果、生菜、香蕉、蘑菇、油菜和草莓，这些食物能够强身健体，能抵抗铅毒的影响，同时能提高身体素质。