婴儿吃黑芝麻怎么吃?
最简单的方法就是用黑芝麻糊。如果自制,注意用小火慢慢炒熟后才能研磨,否则会影响营养素的吸收,如果用榨汁机打不细腻,可以用筛子过滤后取糊状再冲调,用热水冲调影响营养素,最好是用温热的米汤冲调后给宝宝吃,味道会更香浓。
对于可以正常添加辅食的宝宝,如果吃普通的米粉、米糊,可以把黑芝麻糊混入在米粉、米糊中做早餐是很不错的选择。
还可以和其他的食材一起烹饪各种菜肴,比如用来烹饪蛋黄菜泥、菜粥等都是很好的选择。
最简单的方法就是用黑芝麻糊。如果自制,注意用小火慢慢炒熟后才能研磨,否则会影响营养素的吸收,如果用榨汁机打不细腻,可以用筛子过滤后取糊状再冲调,用热水冲调影响营养素,最好是用温热的米汤冲调后给宝宝吃,味道会更香浓。
对于可以正常添加辅食的宝宝,如果吃普通的米粉、米糊,可以把黑芝麻糊混入在米粉、米糊中做早餐是很不错的选择。
还可以和其他的食材一起烹饪各种菜肴,比如用来烹饪蛋黄菜泥、菜粥等都是很好的选择。