婴儿吃发酵的面条好吗?

蓝志毅蓝志毅最佳答案最佳答案

面条经过发酵后其中的营养成分已发生了变化,如经过酵母菌的作用后B族维生素增加,发酵后的面条中的淀粉酶含量也有所增加,这样有利于婴幼儿对淀粉的消化吸收。同样豆豉也是利用植物蛋白,经微生物的作用,使其中的蛋白酶增加,有利于婴幼儿肠道更好地吸收和利用。

发酵食物含有一定量的活性酶和益生菌,这些菌群在肠道中大量生长繁殖后,不但能合成氨基酸和B族维生素,还能抑制致病菌繁殖,保护肠粘膜,调理肠道功能。经常吃一些发酵食品,不仅能分解人体不易消化的淀粉和豆类中的胀气因子,还能调理胃肠功能,增进食欲。

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