婴儿什么时候开始补维生素d?
人们越来越注重生活的品质,当然也会重视对自身的营养的补充,其实宝宝们更需要营养,毕竟宝宝处于发育的阶段,身体比较需要一些营养的补充。维生素D的补充很重要,所以接下来给大家介绍一下婴儿什么时候开始补维生素D。
一般对于新生儿在出生后15天开始补充维生素D,因为维生素D有促进钙质吸收的作用,从而有助于骨骼的生长发育,如果摄入不足可能导致软骨病和偻病。
通常每日建议服用400IU的维生素D,最好是在3岁之前每日服用,可从奶类和膳食中获得,如果无法摄入足够含量可选用补充剂每日补足所需量,并且不可自行盲目服用,应该在医嘱下使用。3岁之后可停止服用,主要通过户外活动接受光照能合成足够的维生素D。