为什么孩子学什么都记不住怎么办?
遗忘的原因包括记忆的自然消退,以及干扰等方面。自然消退就好比相机的存储空间已满,必须删除一些旧照片才能拍摄新照片。干扰则相当于旧照片混入新照片中,导致照片内容变得混乱。
如果从遗忘曲线来看,一个人在学习时,遗忘的规律是先快后慢,所以学完一门课程后,需要及时进行复习,这样做能够阻止遗忘曲线继续朝下方延伸。而且还需要间隔性地进行多次复习,并将多次复习的间隔时间逐渐拉长。
在复习中,要善于运用联想等方法,让内容在大脑中形成清晰的印象,尽量做到理解式记忆。如果能在充满愉悦感的环境下学习,会让记忆更轻松,所以复习也要选择在有阳光、空气清新的地方,好心情会提高大脑的工作效率。