8月婴儿可以吃香蕉吗?
可以。8个月的宝宝可以吃香蕉,但最好要配合一些高蛋白的食物一起吃,如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、猪肉、大豆蛋白等,而不是完全用香蕉来替代辅食。用高蛋白的食物加上香蕉也是食物多样化的表现形式。因为8个月的宝宝每天要吃5顿左右,每顿的量不多,建议早上吃2顿,中午吃1顿,下午吃1顿,睡前吃1顿。这5顿中应该有1-2顿以母乳或配方奶为主,1顿以蛋黄为主,1顿以鱼肉为主,1顿以蔬菜和水果为主。所以香蕉可以和其他蔬菜一起搭配着吃,而不能以香蕉替代蔬菜、肉类或是乳类。
给宝宝选香蕉时要挑果皮黄色有棱线,棱线越明显越甜。而果皮棱不明显,绿中带黄,且有青筋的,就没那么甜。如果想让香蕉变熟得快一些,可以将其放入塑料袋中或是加一层报纸捂着,这样香蕉的乙烯含量高,更容易成熟。