缺钙怎么补婴儿?
母乳是4个月以内婴儿的最佳食物,一般新生儿出生42天后就可以开始补钙。母乳中的钙磷比例为2:1,容易被人体吸收,因此哺乳期的妈妈最好每天多喝点骨头汤,这样孩子可以通过母乳获得足够多的钙。而且妈妈多吃含钙高的食物,例如虾皮、鱼、豆制品、绿叶菜等,适当晒晒太阳,有利于促进钙的吸收。
选择接近母乳成分的配方奶粉,最好在医生的建议下选择适合的钙制剂。钙剂成分如果接近母乳的成分,应该比较容易消化和吸收,而且与牛奶中的蛋白质发生沉淀反应也很少,无须加热,可以冲调后服用,还可以加蜂蜜服用。小宝宝如果缺钙比较严重的,可以在医生的建议下服用正规厂家生产的维生素D,有利于促进钙的吸收。