生孩子时吃什么易助产？
在分娩的时候饮食是非常重要的，选择合适的食物，既能加强营养，补充体力，还可以起到催产的作用，加快顺产的进程，减少痛苦。在分娩前吃一些有助于产程加快的食物，比如像含蛋白质高的食物还有含维生素丰富的食物，以及含纤维素的食物，生孩子吃鸡蛋，可以促进体力的恢复，还可以起到通便的作用，因为吃太多的鸡蛋，可能排便会困难，所以在分娩前吃四五枚鸡蛋就可以了。
生孩子的时候还可以吃些生化的食物，比如像新鲜的水果，冬瓜，番茄，紫菜绿等，还有像虾，贝壳，还有猪的腹部，鸭子等动物的腹部都是生化汤，都含有丰富的蛋白质，而且又容易消化，又容易转化和利用，也可以促进体力的恢复，以及可以促进乳汁的分泌。