我家宝贝10个月的时候，我带他到户外玩（小区里），开始是推着婴儿车在溜达，后来看见别的小朋友都自己走了，我家宝贝也开始尝试，虽然走的不大稳，但是我很开心的给他鼓掌表扬！
之前因为体脂含量高，为了减脂做了很多努力，吃了很多苦 每天三餐正常吃，但是不吃主食（米饭、馒头），代之以粗粮 早餐牛奶鸡蛋外加各种沙拉蔬菜 午餐和晚餐减半，同时配合力量训练，增肌的同时再消耗掉300千卡热量 三餐之间还会额外增加一些水果或者低糖分的坚果 每天坚持一个小时以上的有氧运动，最开始是慢跑，
1、清热解暑 中医方面认为，夏天之所以炎热，主要是因为天地之间的阳气旺盛导致，《黄帝内经》当中记载“天在上为阳，地在下为阴”，因为人体属于阴阳之中的阴性，所以不适合在阳极之时过多的透支人体的阳气，否则就容易患病。
作为儿科医生，见过太多的家长，抱着刚满月或者刚刚6个月的孩子前来问诊，孩子咳个不停，有些甚至出现喘息、气促。追问病史，原来在2岁前，这个孩子已经患过6-7次肺炎了；或者在3岁前，已经患有4-5次中耳炎了…… 很多家长都很疑惑，我家宝宝很爱干净，也很注意日常和外出时的保暖，怎么还会经常生病呢？
炸油条的时候，有些人会用面粉和水来和面，而有的人则会加入小苏打、白糖或是盐等食材，这样做出来的油条味道会更好。 除了上面这些辅助食材外，有些朋友还会在面团中插上一两根筷子，或者在面团上划上几刀再下锅炸。其实要想做出好吃的油条，最关键的地方就在于和面的方法。
我女儿8个多月的时候，也是半夜发烧39.6度，吓得我们赶紧往医院赶。当时是晚上10点多左右吧，孩子哭闹不止，而且一直嚷着要喝奶（平时都是睡前喝次奶的）。我老公说可能是着凉了，赶紧给她穿衣服准备去医院看看。
宝宝如果之前吃的比较多，突然不吃奶了，或者吃的少了，家长们一定要特别注意，及时找出原因所在，这样才能更好的解决问题。 首先，要看宝宝是不是生病了，尤其是温度和肠胃方面的疾病，如果宝宝身体不舒服，自然就没有胃口去吃东西，这个时候宝宝的食欲就会下降甚至不吃东西。
我减肥路上用过的各种奇葩方法都试过，除了吃减肥药（副作用太大，后劲太强）和节食，其他差不多都试过了，最终是运动+控制饮食达到了目标体重。 我160cm，最重的时候将近130斤，大概是在大学时期，因为缺乏运动而且吃得多动得少，在毕业之前终于成功胖到了这个数值。
1、有助于手部血液循环，对于手部因为寒冷导致的冻疮、麻木等症状有预防和治疗的作用； 2、对于患有高血压的病人，可以保护手臂，避免由于长时间压迫导致的手臂麻木、缺氧、血液循环不好等情况的发生； 3、对于一些需要长期伏案工作的人来说，在桌面上放置一双手工制作的竹制或木制的垫板是有必要的，
作为医院药学部的工作者，遇到过很多自行服用含碘药物的患者，例如之前遇到一位甲状腺结节患者，自觉症状好转，为了巩固疗效就自行到药店购买医用碘片服用，药师经过详细询问得知，患者是看到广告中说某药能治甲状腺结节，就买回来服用，药师经过认真审查处方，发现该患者买的碘片的规格是300mg/片，一天两次，