如何一个月瘦腿

不请自来,我应该是来答题的,但是看到这么多答案,怕说错话,先声明一下,本人163 90斤(现在88斤),算瘦的吧,腿也挺细的。 其实我想说的是,不要相信那些乱七八糟的减肥方法,什么21天瘦身法啊,苹果餐啊什么的,千万不要! 正确的减肥方法是,管住嘴,迈开腿。

桂曼璐桂曼璐
怀孕五个月吃什么最补

我也不知道呢,目前26周+5天,孕前体重84斤,现在108斤,孕期增重24斤。。。 整个孕期都没有特别想吃什么,也没有特别缺什么,孕早期各种恶心、食欲差,也就挺过去了,没有特意补充什么。只是偶尔会馋虫上来了,会吃点自己喜欢的,比如草莓、蛋糕、巧克力……但是也不多吃,就解解馋好了。

宫思怡宫思怡
宝宝几个月能喝小米粥

7个月以上的宝宝就可以开始吃小米了,不过一开始给宝宝添加食物时,要从少量慢慢增加,观察宝宝的消化情况。 给7个月的宝宝喝小米粥的时候,要注意:1、小米属于粗粮,富含膳食纤维,刚开始给宝宝添加,不建议给宝宝吃整个小米粒,以免宝宝噎到。

官晨婧官晨婧
怀孕两个月可以吃花甲吗

现在刚好是花甲上市的时节,肉质鲜美又价格实惠,所以有不少孕妇都想要吃。 然而花甲虽然是海鲜,但因为其中的蛋白质含量并不低于鸡蛋、猪肉和牛羊肉等荤食,且含有维生素A、B族维生素以及铁、锌、钙等各种微量元素,因此孕早期适当进食对胎儿的发育也有一定好处。

卓栩楠卓栩楠
九个月宝宝可以吃秋葵吗

你好,很高兴能回答这个问题。 首先,我要告诉你的是,9个月的宝宝是可以吃秋葵的!但是需要注意以下几点: 1.秋葵的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等,对宝宝的身体发育有很好的促进作用。

咸莉呈咸莉呈
五个月宝宝消化不好怎么调理

五个月的宝宝如果出现了消化不良的情况,父母首先要调整宝宝的饮食结构,采取少量多餐的形式来给宝宝喂奶,一次不要喂得太多,这样能够减少肠胃负担,有助于消化。

元天梦元天梦
孕妇早产一般是几个月

我36+4周,宝宝比我预计提早了2个星期出来,当时还住在NICU,每天看见很多提前出来的宝宝,有28周的,还有不到30周的,但是大多数都是37周之前。

姚茹云姚茹云
八个月宝宝能吃梨子吗

8个月的宝贝,已经可以开始添加蔬菜水果泥了哦~ 水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,特别是维生素c对免疫力、铁的吸收以及组织器官的发育都有很重要的作用;而膳食纤维能帮助宝宝维持健康的肠道功能,减少过敏发生的可能。 所以,不管是从营养角度还是防病方面,水果都是需要给宝宝吃的。

却晨依却晨依
产后2个月可以吃雪糕吗

不可以! 刚生完孩子,新陈代谢会处于一个高循环的状态,这时候吃东西是很能影响身材恢复的。因为宝宝需要母乳喂养,你吃的任何东西都会影响母乳的质量。 为了自身健康和宝宝营养,请务必控制饮食。当然,除了健康饮食外,月子期间还有一件大事需要做——排恶露。

宾瑶华宾瑶华
孕期二十八周是几个月

孕28周=7个月+10天,孕5个月+3天 孕期40周,每4周为一个妊娠月份,28周刚好7个月整。孕晚期(孕37-40周)是胎儿发育成熟的关键时期,孕妇要格外注意休息和饮食营养,为顺利分娩做好充分准备。

倪楷页倪楷页
宝宝7个月可以吃面条吗

不可以,原因如下: 1、宝宝的消化系统发育尚不成熟,而细嚼慢咽是消化食物的重要条件之一,尤其是婴幼儿时期,他的咀嚼能力是很弱的,而面食需要比较彻底的磨碎才能够被肠胃消化。如果给宝宝吃面条,很容易给胃部带来负担,从而导致消化不良等情况出现。

殷晶殷晶
3个月宝宝脱发怎么回事

我家宝宝也是,三个月开始掉头发 ,现在七个月了,掉的头发都长出来了,还多了很多胎毛(开心)。我百度了一下,大部分原因是因为宝宝体内缺少钙铁锌等微量元素引起的,建议给宝宝补钙、补锌、补铁,还有维生素D3也要及时补充。除了补充营养还要加强护理和保养。

汲芝明汲芝明
五个月宝宝咳喘怎么办

我家儿子小时候也是咳咳半个月,吃药、雾化都不见好,后来去查了过敏原,发现对尘埃、霉菌、动物毛、蛋白等都有严重过敏!医生让吃抗过敏药和喷激素(由于口服激素的副作用大,我们吃了一段就停了),还打了两针脱敏针。虽然好了,但总是时不时的会咳嗽两声。

熊矜翼熊矜翼
五个月宝宝爱笑好不好

五个月的宝宝,已经能够清晰的判断出谁在和自己互动,并且会对着父母微笑或者哭。 很多爸妈看到孩子突然会笑了特别高兴,以为孩子是喜欢上自己了。其实五个月的宝宝只是能判断出陌生人和熟悉人的声音和面容的区别而已,当陌生人面对他微笑时,宝宝也会以微笑回应,但宝宝根本不认识你,更不知道喜不喜欢你了!

吉善雷吉善雷
几个月的宝宝有厌奶期

宝宝在四个月左右的时候,往往会出现“厌奶”的现象。此时宝宝食欲会明显下降,每天给宝宝的喂奶次数和量明显减少,有的宝宝甚至一星期只喂5次,每次100cc,这种情况称为“厌奶期”。 “厌奶期”一般出现在宝宝4-6个月的时候,但是也有早的或晚的,没有统一的标准,与宝宝个体差异有关。

傅涵玥傅涵玥
两个月宝宝能看见人吗

我家宝宝2个月13天,我抱着他在房间里走,他看到了我,一直盯着我看,但是我要是站在原地不动,过一会儿他就忘了我在哪里了(因为他马上就能站起来)…… 有一天晚上我正在洗漱,突然他指着我的脸很兴奋的直嚷嚷,好像认识我的一样!然后我笑了,他也笑了。

战枫柔战枫柔
孕7个月便秘怎么办

我孕期也是一直便秘,特别厉害那种,一个多星期拉不出屎很痛苦! 然后我咨询了我孕期的医生,他给我开了两种药让我吃,当时我已经严重到用开塞露都无效了的那种程度(开塞露我用完当天是有反应的但是第二天就又要用)。第一种药是乳果糖,这个药是孕妇可以吃的,对宝宝没影响。

喻沫然喻沫然
婴儿一般几个月不吐奶

我家宝宝当时是纯母乳喂养,没有吐过奶。 不过,后来听妈妈说,在月子里面,偶尔有过一次呕吐,妈妈说是奶呕(我们这里称奶呕,不知道是不是这个“呕”字)。就是宝宝吃着奶,突然就全身用力,脸通红,手脚乱蹬,然后吐出来。 我觉得应该大部分是胃里的奶水,不是食物。

轩辕慧淑轩辕慧淑
孕八个月能吃菠萝吗

可以吃,但是要少吃! 孕晚期饮食注意事项(八个月) 1.适量增加碳水化合物 孕8个月孕妇可适量增加碳水化合物的摄入,为宝宝提供更多的能量来源。但不宜吃过多的甜食和水果,以免引起糖尿病。碳水化合物主要来源于主食,包括米、面、杂粮等,每日摄入量约为300克,比孕期前增加75克即可。

敬珊碧敬珊碧
七个月宝宝打头正常吗

7个月的宝宝已经会抓握东西了,对周围的事物也有了不少的认知,这个时候开始喜欢抓、扔、拍、打东西是很正常的现象。这个时期的宝宝已经会爬了,所以喜欢到处摸摸碰碰也是正常现象。 当然这个阶段的宝宝已经开始萌发出牙的迹象,喜欢咬东西也很正常。

家瑞恒家瑞恒