六个月宝宝能吃水果吗?
六个月之后可以开始添加果泥,比如苹果泥、香蕉泥等。 首先要注意水果一定要清洗干净,洗的时候最好用流动的自来水冲洗,这样能尽可能去掉水果表面的微生物和污染物,然后可以放入碗中泡十分钟再用刀切成小块备用; 其次就是煮,把切好的水果块放入锅中,加水大火煮开再转小火慢熬至粘稠状即可,注意一定要多煮一会儿,不然果肉中的营养物质很难释放出来哦~ 小贴士——不同水果的煮法也不同! 1.苹果煮着吃有润肺化痰的作用,可以把苹果去皮去核切成丁后放入锅中煮,煮好后再加一点蜂蜜调味; 2.香蕉富含铁元素,可以促进血红细胞发育,提高人体的造血功能。不过因为香蕉性寒,所以建议将香蕉煮熟以后再给宝宝吃比较好,而且还可以有效缓解便秘情况; 3.荔枝煮熟了以后口感会更淡,吃起来也不会觉得很上火,而且还能保留其丰富的维生素C哦~ 4.木瓜中含有蛋白酶,可以将肉类分解成人体比较容易吸收的小分子,非常适合给小孩子做辅食,而煮熟后的木瓜更容易消化和吸收呢~~
五个月的宝宝已经可以添加果泥了(苹果、香蕉为主),六个月的宝宝除了吃果泥以外还可以吃蛋黄、米粉、米糊等食物。在给宝宝添加新食物时应遵循由少到多、由稀到稠的原则。 另外,家长也要注意观察宝宝吃完食物之后的反应。如果宝宝的肠胃没有出现问题就可以继续添加新食物啦~~~ 六个月大的宝宝可以吃哪些水果? 六个月大的宝宝可以吃的水果种类有很多,只要不是容易引起过敏的水果都可以给宝宝尝试哈~ 比如苹果、香蕉、火龙果等,这些都是比较常见的蔬菜水果。