八个月宝宝能吃山竹吗？
山竹是热带水果，富含水分和维生素C、钾离子等元素，可以补充人体所需要的营养素，但是8个月的宝宝还不能吃山竹的，因为山竹中的蛋白质和粗纤维含量都比较高，会增加宝宝的消化负担;另外，其中含有的非蛋白氮还容易诱发过敏出现皮疹或荨麻疹等疾病。 一般认为，1岁以内的宝宝不能吃山竹，而1岁以上的孩子吃山竹也要适量，并且要在家长看护下食用；3岁以上的儿童如果想吃山竹了，那么每次可以吃半个左右，最好是在饭后吃，以免刺激肠胃影响消化吸收；4-5岁的宝宝一次吃一个山竹就够了。
1.山竹含有一种特殊成分叫做“山酮”，这种物质具有很强的抗氧化能力，能抑制脂肪合成从而促进体内脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的目的；2.常吃山竹能够增强身体的免疫能力，有助于改善体质；3.经常吃山竹还能够起到清热降火的功效，对缓解上火症状很有好处；4.山竹中含有多种维生素和矿物质，还含有三萜类物质、黄酮类等元素，这些物质对人体健康都有很大益处。 不过虽然山竹好吃又营养，但也不能多吃哦！而且山竹属于凉性水果，所以肠胃不好或者体质偏寒的人群也不宜多食哈~ 最后要提醒各位宝妈的是，给8个月的宝宝添加辅食时一定要注意饮食清淡，尽量少吃或者不吃油腻辛辣的食物以及容易过敏的水果蔬菜，以免加重宝宝胃肠道负担，甚至引发身体不适症。