4个月母乳一天几次?

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我宝宝现在5个半月,纯母乳喂养。 出生到1个月,都是晚上起来好几次,每次奶量很大,大概200-300毫升。白天基本不睡,或者就睡一会儿。

2个月后,慢慢开始白天增加睡眠了,大概是2个小时一次,奶量依旧很多。从100毫升渐渐增加到150毫升。

3、4个月的时候,白天开始能睡3-4个小时了,但是还是夜醒频繁,半夜突然醒来哭闹,必须抱着走才肯继续睡。这个时候不知道是不是因为添加辅食的原因(4个月加辅食太早了!),宝宝有点消化不良腹泻,我们赶紧停了辅食,夜醒的情况略有改善。不过依然很频繁。

5个月的时候,感觉乳量已经不足以支撑宝宝的营养需求了,这时候已经给宝宝添加了蛋黄,青菜等辅食了。宝宝消化挺好的,也没有腹胀等情况出现。于是我又重新加入了酸奶,奶酪等奶制品,补充蛋白质和钙。同时,我也开始每天一个鸡蛋,增加营养物质摄入。另外,我还增加了水果的摄入。总之就是各种补充。宝宝的夜醒情况开始变少,但依旧有夜醒,需要安抚才能继续入睡。

6个月时候,给宝宝加了肉泥,米糊等辅食。营养更加全面。宝宝开始出牙,咀嚼能力变强。肠胃功能也增强,消化不好而引起的腹泻明显减少了。夜醒次数渐渐减少,夜里可以睡上6小时左右。偶尔惊醒,需要安抚情绪,但马上可以接着沉睡。

7个月时候,宝宝已经会爬了,夜里常常趴着睡觉,妈妈很难察觉到的。宝宝夜醒次数逐渐减少,夜里可以连续睡上8小时。即使醒,也是迷迷糊糊的,需要妈妈再次抚触,唤醒,刺激其继续入睡。

现在宝宝5个半月,已断奶,开始混合喂养。由于妈妈要上班,早上宝宝还没睡醒的时候妈妈就要离开去上班了。所以早上宝宝往往会哭一会再睡着。另外,为了防止宝宝夜醒后父母双方都起来照顾,我们准备了一个安抚物——一个大点的玩具,用之前清洗干净,弄碎。在宝宝醒来的第一时间给予安抚,让宝宝可以继续安然入睡。

宝宝四个月时,一夜可以安睡10多个小时。随着月龄增长,宝宝体内营养成分不够充分,尤其是钙不足,可能会影响睡眠。因此要及时调整营养结构,多补充富含钙元素的食物。除了均衡饮食,还可以适当给宝宝添加钙剂,帮助促进睡眠。宝宝睡眠环境太吵闹,或穿着过厚过热,也会影响到宝宝的睡眠质量,需要及时作出调整。

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