怀孕一个月能喝酒吗?

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孕妇可以喝什么酒呢? 1、甜酒:甜酒以糯米为原料,经过糖化、发酵而制成的低度酒。这种酒的度数比较低(最高28度),口感比较好,深受人们的喜爱;不过,市场上出售的甜酒品种很多,有醪糟(米酒)、蜜酒等,有些含有酒精浓度高达30%以上的水果酒,由于酒精含量高不宜饮用,所以应忌食之,以免影响胎儿的正常发育。

2、黄酒:以糯米、小麦、黍米为主要原料,经蒸煮、加曲酿造而成的一种低度酒饮料.其酒精含量一般为14%~20%,其中含乙醇、氨基酸、维生素、糖类、有机酸等多种成分,营养丰富。因此,孕妇可以适量喝点黄酒。

3、葡萄酒:用新鲜葡萄或葡萄汁酿制而成的酒类饮品,其主要成分是酒精和水,还含有糖分、蛋白质、各种维生素和微量元素,此外还含有多种有机酸和维生素B17,具有促进血液循环、抑制乳酸堆积的作用(乳酸是导致腰酸背痛的主要原因),有利于消除准妈妈疲劳和促进睡眠等作用;而且葡萄酒中含白藜芦醇,能抗癌与防衰老。可见,孕妇是可以饮用的。但是值得注意的是,市面上销售的葡萄酒多为干红,因为干红酒中糖份的含量较低,所以孕妇可以放心地饮用适量的干型葡萄酒了!

4、奶酒:又称蒙古酒,以驼、马奶为主料,配以大麦等粮食酿造而成的一种饮料,酒精含量一般在16~25°之间,味道醇厚香甜,风味独特。虽然奶酒在制作过程中也添加了粮食,但奶酒中的酒精仍然主要来自天然微生物对奶的发酵作用,所以比白酒要安全多了,适合孕妇饮用。另外,奶中含有钙、铁、锌等人体所需的矿物质及多种维生素,经常饮用有助于胎儿的生长发育。

那么哪些情况不适宜饮酒呢? 妊娠头3个月即妊娠12周内,是胚胎器官分化形成时期,极易受到外界因素的影响而造成畸形,称为“致畸敏感期”。此时如果饮酒,酒精可通过胎盘进入子宫腔侵入细胞,使细胞分裂增殖障碍而导致流产。即使在妊娠中期和后阶段,酒精仍会对大脑产生不良影响,造成胎儿智力低下;还可引起宫缩导致早产,严重者可危及母亲和胎儿的生命。

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作为一个孕期的过来人建议是绝对要禁止的,哪怕是一小口都不行! 为什么这么说呢 首先在孕期饮酒对胚胎的影响主要是在早期,如果受精14天内摄入酒精,有60%以上的可能引起流产; 如果受精28天内摄入酒精,那么发生流产的可能性就超过95%了 这意味着,在备孕期间或刚刚受孕初期就要严格避免一切可能导致孩子出现先天缺陷的风险因素(包括药物、烟酒等) 在整个孕期都坚持做到这一点的话,就能够将风险降下来到最低程度。

那到了中期和晚期是不是就可以松一口气了呢? 其实并不然! 因为在妊娠期,不论任何时期,都有可能因为孕妇个人身体素质或者外界环境变化导致胎儿出现问题。 而此时孕妇可以通过补充叶酸片来加强叶酸的吸收能力,减少因缺乏叶酸而增加的风险可能性 但叶酸并不能降低酒精带来的负面影响,所以还是要做好防患措施,不能大意哦~

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