母乳几个月没有营养?
1. 母乳是婴儿最理想的天然食品,任何食物都不能完全替代母乳! 2016版《中国居民膳食指南》指出“生命最初1000天是指从受精到出生后2岁”,即孕晚期开始至婴幼儿期,这一时期是生长发育的关键期的关键阶段,而母乳的营养成分十分全面、均衡和易于消化, 是婴儿最好的天然食品;母乳中蛋白质、乳糖含量适中且比例适宜,脂肪以不饱和脂肪酸为主,利于消化吸收;另外,母乳含有6种关键的免疫活性蛋白,可以增强宝宝的抵抗能力(乳铁蛋白、免疫球蛋白IgG 、白细胞介素-10)。
因此,对于妈妈来说,建议坚持纯母乳喂养6个月或以上,同时继续提供富含能量及营养物质的乳品直至2岁或更长。而对于配方奶喂养的妈妈,虽然配方奶粉在配方上模拟了母乳的成分,但毕竟不是天然的。因此建议选择接近母乳成分的配方粉,比如含有类似母乳低聚糖结构的优博敏佳配方奶粉,其模仿母乳初乳结构,添加与母乳相似的益生元组合,能刺激肠道有益菌群增殖,促进肠蠕动,减少便秘,提高宝宝自身保护力。
2. 如何实现科学哺乳呢?
①按需哺乳:根据母亲及孩子的需要随时哺乳。
②频繁哺喂:新生儿3~4小时喂奶一次,以后可逐渐延长间隔时间;每次哺乳时间不限,直到孩子吃饱为止。
③母婴同室:除母亲产后乳房胀痛等特殊情况需暂时分离外,应尽可能将婴儿24 h同处在母亲的直接视野范围内,让其享受母亲的爱抚与关怀,增进母子感情,促进婴儿感官发育,培养良好的吃奶习惯。
④正确含接:哺乳时让婴儿的身体紧贴妈妈的胸部,下颏贴近乳房,鼻子对着乳头,婴儿的头和身体呈一条直线,婴儿的脸和乳房都尽量靠近些。
⑤合理哺喂:一般每天哺乳8次左右为宜。随着婴儿长大,哺乳次数渐减,每日3~4次即可,哺乳后应适当拍嗝,以减少吐奶的发生。
⑥及时添置辅助餐具:当宝宝4~6月龄时,可在喂奶间隙适量添加辅食,如米糊、蛋黄、胡萝卜泥等食物,以满足宝宝生长发育的需要;同时,可适时为宝宝准备辅助餐具,让宝宝自己拿着喝奶,既能锻炼手眼协调能力和自主进食能力,又避免了大人喂食带来的交叉感染风险。