七个月婴儿可以吃什么辅食？
宝宝7个月了，该添加哪些辅助食品呢？ 宝宝的消化器官虽然已经具备了消化功能的基础，但是各种消化酶还没有完全形成，因而还不能适应复杂的营养和结构食物；同时，由于口腔的咀嚼能力也较弱，需要有一个逐渐锻炼的过程才能逐渐适应。因此，给宝宝添辅食要遵循由一种到多种、由少到多、由细到粗、循序渐进的原则。 1.主食类 在4—6个月的初期，可先添加容易消化的稀粥或米粉作为主食，但要注意米不要煮得太烂太软，避免影响它的营养价值。 随着月龄的增长，在7个月后可将米粉调成糊状，并加入蛋黄、菜泥等，以增加其营养及丰富口味。还可食用磨得很细的蔬菜（如萝卜）或水果（如梨子）等，以及煮熟切碎的花生或黄豆。
2.蛋白质类食物 可先从蛋黄开始喂起，每日可吃半个到1个，如宝宝无过敏现象，再逐渐加至整个蛋黄。若宝宝肠胃功能好，对蛋类不过敏且没有腹泻时，可在7～9个月时逐渐添加蛋白。 若宝宝有缺铁症状或贫血，可以在8个月时开始喂些肉糜，以补充铁元素的含量。 3.果蔬类食物 从4个月后半期起，可把菜叶洗净切成小块给婴儿喂食，如能嚼动就让他自己啃咬，咀嚼不灵者可碾成碎未，5～6个月时可以把水果弄成汁兑入牛奶中喂养宝宝。到了7个多月后，可将蒸熟的胡萝卜、香蕉压成泥或制成果汁喂宝宝。
4.油脂类食物 婴儿发育较快的阶段是7~9个月左右，这时正是身体长高速度最快的时候。此时应注意适当添加植物油，以便满足机体发育的需要。可先将油加热后再与菜泥混合制成油酱喂给宝宝吃。注意油不可加得过多过浓，否则会影响宝宝的健康。