一个月闹觉怎么办？
我宝宝现在三个月了，以前也是每天凌晨开始哭着闹觉。 首先来说一下，我的睡眠环境是绝对安静的（家里其他人已经提前习惯，把房间门关好，不要说话）；
其次，宝宝在睡前会喝饱奶，一般她会在九点左右困得不行然后吃奶入睡的。但是！如果这时你发现她醒着的时候精神很好，一定不要强行给她喂奶，这样会延长她的烦躁时间而不会真的解决“困”的问题～可以试着轻轻拍拍、抱抱、安抚奶嘴哄一哄，实在不行就让她大哭一场，哭累了自然会睡着（亲测有效哦！不过第一次这样做可能会心疼啊……但相比强行喂奶和一直哭到睡着来说的话……）；
第三，很多宝宝在月子里会有肠绞痛的情况，就是哭闹不止，脸涨得通红，肚子看起来很胀却又不想吃奶的情况。这时候千万不要强制喂奶啊！特别是宝宝刚吃完奶的时候，千万不要以为他没吃饱就再次冲喂。这种情况一般会在宝宝两个月左右自行好转，妈妈不用过于担心。如果实在是肠绞痛剧烈，可以给宝宝揉一揉小肚肚促进排气，或者飞机抱缓解一下。另外可以在宝宝安静的时候给他做做被动操，刺激大脑释放睡眠信号。（注意做运动时，千万不要让宝宝过度通气，以免出现晕厥等情况）；
第四，还有一个不知道算不算办法的办法呢~那就是——转移注意力！对于月龄小的宝宝来说，他的注意力很容易分散。所以当你发现宝宝正在啼哭难受时，可以试着用新奇的东西吸引一下他的注意力。比如对着他笑，和他说话，玩一些轻轻推拉的小游戏等等。如果这时宝宝确实因为注意力被转移了而不哭了，那么这个办法绝对是有效的。
最后想说，宝宝在月子里爱哭其实是很正常的现象，爸爸妈妈们一定要保持良好的心态，不要太紧张哦~只要按照上面说的那样耐心护理，宝宝一定会慢慢好起来哒！