孕妇6个月增重多少？
孕前84斤，现在120斤，中期的时候体重增长非常快，一个月胖了八九斤，我属于吃得多壮实那种体型（不是胖），所以看起来挺显怀的。不过我和老公都担心宝宝营养跟不上，于是开始控制饮食，少吃多餐，多吃含蛋白质和铁质高的食物。
从第5个月开始，我每天午餐和晚餐后2小时各慢跑或者快走一小时，坚持到现在。 由于我在孕期坚持每天运动，所以整个孕期体重增长得很均衡，没有像很多准妈妈一样，因为节食或运动导致孕早期反应严重而体重不增反降。我的食欲很好，每天吃得很多，但不觉得腹胀或者便秘，只是腰围长了点、胸围大了点、肚子的弧度明显了点而已。
到孕晚期，我不仅没长妊娠纹，皮肤还比孕前更好了。我自认为是在孕期保养得比较好的一个，而且也建议准妈妈们，在孕期一定要用心护理自己的皮肤，以免出现难以挽回的损失。 我在孕期除了不吃甜食、油炸食品和辛辣刺激的食物，没有特别控制食物。例如：我每天都吃3根香蕉，上午下午各一根，晚上睡前一根；每天一个苹果，早晚两杯牛奶，适当吃些饼干、巧克力等零食；每餐有荤有素，荤素比例约7：3，每周至少吃两次海产品，补充体内所需的锌及微量元素。
总之，我遵循的是平衡膳食，食物的种类丰富多样，没有刻意地增加或减少某一种食物的摄入。但是运动量是绝对增加的，因为我不仅每天在孕前运动，还在后期增加了产后恢复训练。 通过运动和控制食欲，我在整个孕期只增长了20斤体重，胎儿生长指标(双顶径、腹围、股骨长度等)都在正常范围内。
虽然我体重增长得比较少，但宝宝发育得很好，出生时体重7斤，身长50厘米，是一个健康漂亮的宝宝。