2个月的婴儿怎么补钙？
两个月宝宝如果母乳喂养，妈妈要多吃含钙丰富的食物，比如虾皮、大豆、海带、牛奶、鸡蛋等； 如果是奶粉喂养的宝贝，每日摄入奶量要达到600-800毫升，并且在1岁后，继续给宝宝每天补充500毫克的碳酸钙（相当于含钙量5%的钙剂1片）直到3岁。 还应该带宝宝多晒晒太阳，帮助吸收钙质。 但是值得注意的是，由于维生素D能够促进肠道对钙的吸收，因此当宝宝出现缺钙的症状时，首先应该补充维生素D，然后再考虑补钙。
一般建议宝宝从出生后2周开始，每天服用400单位的维生素D，大约是一粒鱼肝油的剂量，一直服用到宝宝2岁左右。
另外要注意的是，药物补钙宜在饭后进行，同时避免和碱性药物如小苏打同服，以免影响药效。 但其实最好的补钙方式还是妈妈通过膳食补钙，因为母乳中含有多种对宝宝生长很有利的营养素，其中就有钙。 所以妈妈要多吃富含钙的食物，保证哺乳期的营养需求，这样不仅能为宝宝提供充足的钙源，也能提高宝宝的耐受力。 如果妈妈通过调整饮食无法达到补钙目的或者需要额外补充时，再考虑给宝宝补充钙剂。
而且值得注意的是，补钙并非越多越好！ 人体摄入的钙过量，会引起高血钙和肾功能损害。所以即使宝宝有补钙不足的情况，也切勿一次性大量补充，应按照医嘱或说明书缓慢补充，以免对身体造成不良影响。