2个月婴儿能游泳吗?
两个月宝宝是可以进行游泳的,但是必须要注意以下几点: 1、给宝宝穿好衣服,戴上泳镜,妈妈握住宝宝的双手,陪他一起进入游泳池中; 2、妈妈在旁边做好保护措施,让宝宝在水中自如地游动,或者由妈妈托着他的臀部在水中做运动; 3、时间不要太久,5-10分钟就足够了。在游泳过程中注意观察宝宝的情况,如果发现他游得吃力、喘息,应立即停止,防止溺水。
另外需要提醒的是,并不是所有的宝宝都适合游泳,比如出生后黄疸持续时间的宝宝、有脐部感染的宝宝以及早产儿等都不宜游泳。 家长们也要注意,虽然宝宝喜欢水,但并不表示宝宝就适应水,宝宝因天生条件(如头部力量不足、呛水后不会咳嗽等等)不能很好地适应水中生活,因此父母不要强迫宝宝去接触水或强行给宝宝进行游泳训练。如果实在担心,可以利用洗澡的时间,用浴巾裹住宝宝带他去浴室。 当然最好的预防办法就是不要让宝宝离开父母的视线!
随着人们生活条件及保健知识的不断普及,婴儿游泳在我国已逐步被推广,其促进婴儿发育、增进健康的保健作用在临床已逐渐显现,然而,也有不少人存在这样或那样不同观点。
婴儿游泳的适龄范围是2~10月。有人认为新生儿游泳的适宜年龄为出生后3日,国内有报道认为2日龄新生儿即可游泳,美国儿科学会甚至推荐新生儿24小时即可游泳,只要婴儿体重超过3.5kg以上即可。笔者认为,无论足月产还是剖腹产,婴儿游泳的适宜年龄以出生后7日为宜,这样可以让产妇及婴儿得到充分休息,使切口得以愈合(剖腹产者更应延期),同时对保证水质清洁和游泳室环境卫生有积极作用。
产妇在产后3日都会有泌乳,婴儿游泳时间可安排在两餐之间(即沐浴后1小时左右),以保证婴儿有充足的睡眠及喂养,避免混淆和影响正常的进食及睡眠规律,也不受大小便和接种疫苗的影响。婴儿游泳的持续游泳时间目前国内外报道尚无标准,一般最初适宜游泳时间可为10~-15分钟,以后可逐渐延长至20分钟左右为宜,不宜超过30分钟,这样才能保证婴儿游泳时间充足且不过度疲劳。
婴儿游泳的频度是1日1次~3次,有人认为3日内游1次也有效。笔者通过临床实践认为,婴儿游泳频度以1日1次~2次为宜,这样可以保证不中断婴儿游泳锻炼,避免婴儿产生“生理性遗忘现象”,同时应避免频繁游泳锻炼而导致婴儿过度疲劳。