六个月宝宝如何喂奶?

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6个月宝宝的饮食应该以奶类为主,每天保证700~800毫升的奶量。这个时期的宝宝已经可以开始添加辅食了,但仍然是以奶类为主食,辅食作为点心食用,一天吃一顿就可以了。 很多妈妈在这个阶段开始给宝宝添加鸡蛋黄、猪肝泥等辅食,其实过早地给宝宝喂食这些食物,很可能会危害到宝宝的健康。

6个月的宝宝胃肠道发育仍然没有成熟,摄入过多的蛋白质和难以消化的食物,会增加胃肠道的负担,引起消化不良甚至腹泻,如果宝宝是母乳喂养的,宝妈进食这些不易消化的食物,也可能会因为消化吸收不良而导致乳汁的质量变差,影响宝宝的生长发育。 这个阶段的宝宝可以适当补充一些液体营养素,如维生素D、钙剂、铁剂等,但应注意不要让宝宝吸吮塑料吸管,以免发生意外。

在奶制品的选择上,除了普通的鲜牛奶、配方奶粉外,还可以选择更适合宝宝饮用的酸奶。不过,需注意的是,酸奶中添加了糖分和其他辅料,因此不宜多食。

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