八个月的孩子怎么补钙？
8个月的宝宝可以通过食物来补充身体所需的钙，这个时候已经是给宝宝添加辅食的时间段了，所以妈妈要适当的给宝宝多吃一些含钙量高的食物。 比如豆制品，豆类含有大量的蛋白质和钙质，而豆腐、豆花等豆制品，不仅含钙量高，而且很容易被人体吸收。妈妈可以多煲一些汤给宝宝喝，或者做成饺子、馄饨皮给宝宝吃。
除了豆制品外，妈妈还可以适当的多给宝宝吃一些奶制品，像酸奶就对补钙很有帮助哦！因为酸奶中含有大量的乳酸菌，这些细菌可以将乳糖分解成乳酸被人体直接吸收利用，而且还能调节肠道的菌群平衡。 另外，还有紫菜、海带、虾皮、贝壳类等海产品，也富含丰富的钙元素。如果宝宝对海鲜不过敏的话，可以适当的多给宝宝吃一些。 当然补钙的同时还要补充维生素D，这样才能够促进骨骼对于钙的吸收，预防缺钙的情况出现。
如果是纯母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，多吃富含钙的食物，如牛奶、蛋类、豆制品、绿叶蔬菜等等，让乳汁的营养更加丰富，满足宝宝的身体需求。 如果宝宝是配方奶粉喂养，不需要特意给宝宝补钙，奶粉中的蛋白质含量保证在2.95g/100g以上就可以。