十个月吃几顿辅食?
宝宝十个多月了,从六个多月开始添加的辅食一直都不爱吃,每次喂都跟打仗一样。现在除了每天中午一顿饭外,其他时间只喝300~400ml的奶,这样是不是很不正常啊!是不是应该增加辅食的次数呢?或者需要调整食谱呢?急急急……
关于宝宝辅食的问题,我们做过详细的攻略,感兴趣的爸爸妈妈可以看看这篇干货文 《宝宝1岁以后,究竟该怎么吃》 根据文中给出的建议,我们可以得出如下的方案:
早晨6点,奶+蒸蛋(蛋黄);
上午10点,奶+水果(香蕉苹果);
下午2点半,奶+饼干;
晚上7点,奶+米糊/稀饭 这只是建议哦,爸爸妈妈可以根据自己家宝宝的实际情况来定,比如对蛋白质的需求等等。
如果宝宝不爱吃饭,也可以像文中提到的那样,用少食多餐的方式慢慢改变。 总之,每个宝宝都是独立的个体,有自身的成长轨迹和特点,我们需要做的是结合文中给的建议,灵活变通地应用到实际的养育中就可以了,不必较真。