宝宝两个月一天睡多久？
两个月的宝宝，一昼夜（24小时）大约要睡16～17个小时，也就是白天和晚上各睡9小时左右；但每个孩子都有自己的睡眠规律，且存在很大的个体差异，与遗传、性格、环境等因素相关。 一般来讲，新生宝宝的睡眠时间最长，随着月龄的增长，宝宝的白白时间和晚上时间基本差不多。
在相同月龄的婴儿中，大多数宝宝都是如此。但如果发现自家宝宝在某个时间段特别爱闹、不喜欢睡觉或者是特别贪睡的时候，就需要家长朋友们给予足够的重视，可能意味着宝宝不舒服或者缺钙了！ 如果宝爸宝妈注意到上述问题，应及时改变养育方式，帮助宝宝调整睡眠规律。 如果经过调整后，宝宝还是持续出现睡眠时间短的情况，则应注意是否存在维生素D缺乏或缺钙的可能，需要及时就诊，明确诊断后补充相应的营养素。 除了补充维生素D和钙剂外，还应让宝宝多晒太阳，每天最好晒半小时左右，以促进机体对钙的吸收利用。