几个月才长妊娠纹?

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孕期长了10条左右的妊娠纹,产后3个月全部消掉 孕前2个多月开始每天涂橄榄油(预防妊娠纹的),每天坚持按摩几分钟,这个习惯一直延续到产后,不过孕期肚子大了之后我都是一边看电视一边涂油,然后轻轻按摩直至吸收,其实感觉还是蛮有效的,起码腰部的妊娠纹淡了好多。

怀孕5个半月的时候突然有一天发现肚子上出现了几条细细的银线样条纹,当时还奇怪呢,怎么忽然之间就长出来了呢?于是上网一查,说是妊娠纹,而且已经无可挽回了……顿时各种忧伤啊,毕竟当时肚子还不算大,看着这些线条还是挺明显的。(提醒下,我是剖腹产,所以没有经历过孕晚期被肚皮撑大的痛苦。)

因为听说过妊辰纹会长得快一些,所以平时特别注意运动和控制体重,除了每天按时吃三餐外,加餐只有一个水果或酸奶,每次吃得不多,但保持一日三餐以外都有吃的习惯,这样既不至于营养过剩,也不会由于节食导致身体缺少必需的营养成分;同时每天晚上睡前会做三十个俯卧撑和十五个仰卧起坐,坚持到生。

就这样在孕晚期我的肚子以肉眼看得见的速度变大,同时妊娠纹也在变大增多,但是颜色却由初期的银白渐渐变成了深紫色,心里那个难过啊!真怕变成黑色就永远去不掉了……庆幸的是直到宝宝出生我的妊娠纹都是深紫色,生产后逐渐变成了灰白色,并且慢慢开始萎缩,一个月左右完全消失不见,留下淡褐色的印记,大约过了40多天也全部消掉,终于恢复成产前的样子。

所以说并不是所有的孕妇都会长妊娠纹。我周围有不少孕妈,因为个人体质原因一个都没有长,真的很幸运!当然我也相信这和正确的饮食、适当的运动还有良好的心态分不开。 至于长妊娠纹的孕妇也不要沮丧,只要掌握正确的方法,及时控制增长态势,再辅以合理的产后修复锻炼,最终还是会回到孕前的状态。希望每个准妈妈都能健康平安地度过孕期!

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