6个月宝宝胖怎么办？
六个月的宝宝正是活泼好动的阶段，也是身体发育最快的时期，这个阶段宝宝的体重就会迅速增加。如果家长发现宝宝突然变胖了，不要着急，这是很正常的生理性发胖，只要注意合理饮食、适量运动就可以让宝宝安全度过这一时期。
1、 合理饮食这个时期的宝宝已经开始添加辅食了，所以要注意饮食的结构调整，多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，同时要保证宝宝的营养摄入量，不能因为担心宝宝肥胖而减少宝宝的进餐量，这会对宝宝的生长发育造成影响的。
2、 适量运动除了合理的膳食搭配外，适量的运动也可以帮助宝宝保持完美的身材，运动不仅可以消耗宝宝多余的能量，还可以促进营养的吸收，提高宝宝的抵抗力。对于六个月左右的宝宝来说，妈妈可以每天帮宝宝做抚触操或者被动操，这些动作都可以刺激大脑发育，有利于骨骼和肌肉的发育成长。
3、 定期体检虽然宝宝在生长过程中会出现体重增长过快的情况，但只要在合理的范围之内，一般不需要特殊处理，定期检查可以帮助父母及时掌握宝宝的身体健康状况，有效避免宝宝肥胖或其他疾病的发生。