儿童为什么不长个子？
儿童身高受遗传因素的影响，95%的身高决定于遗传基因，只有5%受到外界环境的影响； 影响身材高的激素包括生长激素（GH）、甲状腺素（T4）、性激素等； 人体长高过程中，这些激素起到重要的促进作用。而垂体是人体内分泌之一，具有分泌上述激素的功能；另外，大脑中的下丘脑部分，也有调控激素的分泌和生长的神经细胞。
如果父母身材矮小，孩子出现身材矮小的概率就高，反之则低。还应注意孩子的睡眠是否充足，饮食是否合理，锻炼是否有度。 一般来说，在夜间10点至凌晨2点之间，孩子处于深度睡眠时，生长激素分泌最为旺盛。让孩子早一点进入梦乡，保证8-10小时的睡眠时间至关重要。 除了基因外，孩子在后天的生长发育过程中，营养的摄入、运动的情况以及心理的状况都会影响身高的增长。
首先，营养要均衡。现在的孩子普遍有挑食、偏食的现象，家长要注意孩子的饮食要多样化，食物应尽量做到荤素搭配，粗粮与细粮结合，让宝宝摄入的营养更丰富、均衡。
其次，运动不可少。适当的体育运动有利于孩子骨骼的生长，尤其是拉伸类的运动对长高有帮助，如跳高、跳绳、篮球等，都要让孩子适量参与。 最后，良好的精神状态也很重要。压力大、情绪不良都会抑制生长激素的分泌，所以，家长要多鼓励孩子，给予他们积极的暗示，让他们保持乐观心态，更有利于成长。