儿童睡觉枕枕头好吗？
小孩睡觉枕枕头很好，但是要注意枕头的高度、柔软程度和清洁问题 1.枕头高度 孩子睡眠好有个好身体，家长很看重孩子的枕头。实际上，一个合适高度的枕头，对孩子健康很重要。 一般来说，儿童枕头的高度以3-6厘米为好，太硬或太软对孩子头部都无益。如果家长不确定枕头的适宜高度，可以用手压一压，感觉一下，一般手能压下去2-3厘米是比较合适的枕头高度，太薄了容易使孩子头颈弯曲或变形；太厚了很容易让孩子鼻子堵塞或呼吸困难，尤其是像鼻炎的孩子更不能用太厚的枕头。
2.枕头材质 要使用柔软的枕头，因为宝宝的皮肤都很娇嫩，而太硬的枕头可能会对头部血液循环造成影响。因此建议选择弹性较好、透气性佳的柔软枕头。另外注意枕芯不要常洗，一星期清洗一次就可以了，最好放在太阳下暴晒来杀菌。 市面上的枕头种类有很多，大家可以根据孩子的习惯以及家庭的习惯来选择适合的枕头。
3.定期清洗 孩子的抵抗力比较低，免疫力也比成人差一些，所以孩子所用的物品都要严格清洗。除了要注意勤换枕头套之外，还要定期清洗枕芯。 因为枕芯沾满汗渍、头皮屑等，而且又是封闭的空间，极易滋生细菌。如果不及时清洗，会影响孩子健康。 所以家长一定要记住，孩子枕头一定要经常清洗，这样才能保证孩子的健康安全。