婴儿辅食什么时间吃好?

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通常我们建议宝宝6个月开始添加辅食品种,但实际操作中要遵循“由少到多、由细腻到粗糙”的原则进行添加,即首次少量添加,观察2~3天,如果没有腹泻、便秘等不良反应,再逐步增加量和品种。 具体每种辅食该如何添加,大家可以参考我这篇文章 除了上述辅食添加误区外,还有两种情况需要特别注意:

1.早产儿或低体重出生的宝宝 这类宝宝抵抗力差,代谢功能不成熟,肠道蠕动能力弱,如果过早过量食用不容易消化的辅食,容易加重胃肠道负担,导致宝宝呕吐、腹泻。建议这类宝宝在4月龄时开始尝试添加辅食,且需谨慎选择种类和食量。

2.生病期间的宝宝 在宝宝患病期间,特别是患有消化道疾病(如急性胃肠炎、消化不良)时不宜额外添加辅食。由于宝宝的消化功能受到抑制,此时如果再添加新的辅食,不仅难以吸收,还可能会加重病情。建议在宝宝健康的情况下谨慎添加辅料。

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