十个月宝宝喝多少水？
我来说说小月龄宝宝的喝水量，纯母乳的宝宝一般不太需要额外补充水分哦~6个月之前都推荐纯母乳喂养哈；6个月之后可以添加辅食了，但是奶类还是主食之一哦！这时候如果宝宝吃辅食比较费嘴又不爱喝水的话，可以喂点水果汁和菜汁，注意不能多喝呦～ 那添加辅食后每天大概能喝多少水呢？美国儿科学会（AAP）建议1岁内的婴儿应该避免饮用果汁和其他含糖饮料。因此对于1岁以下的婴儿来说，是不需要给任何液体喝的，包括水、牛奶等（当然啦，母乳是含水的，也是要喝的呀，只是不需要特意给宝宝补充）。
而1岁以上的宝贝，每天的液体总量应包含母乳/配方粉、稀粥、米粉、肉汤等食物中的液体，以及饮水共800-1000ml左右。其实这个量跟大人差不多嘞～所以，大家平时也可以把水杯当成零食或日常饮品给孩子用。比如我家就买了好多不同款式的保温杯给宝宝当水壶使用，而且也都会标注好刻度方便宝宝自己喝。
至于要不要额外给孩子喝点水，可以根据具体情况来参考一下： ●孩子是否出汗多？如果是出汗多的孩子可以在两餐之间适当给宝宝喝点水； ●孩子是不是不喜欢喝白开水？如果孩子偏爱甜味的水，可以尝试将水加点果蔬汁或蜂蜜调味，但要注意甜度不要太高；同时还可以尝试换个造型可爱的吸管杯或者奶瓶试试； ●孩子排便是否干燥？便秘的孩子可以适当增加一点水分的摄入。
总的来说呢，小月龄宝宝只要正常喂养不缺水就可以了，没必要刻意给宝宝多喝水喔！大一点的时候可以偶尔给点温水调调味，但也不宜过多噢~~