八个月的吃什么水果好？
你好，八个月宝宝已经可以吃不少食物了，水果也是必不可少的一部分，那么什么水果适合八月龄宝宝呢？ 1、香蕉 香蕉中含有丰富的膳食纤维和矿物质，尤其钾元素含量非常高，有利于维持机体水平的衡，而且易于消化，对肠道功能也有调节作用。 香蕉中还含有多种微量元素，这些物质有助于降低胆固醇水平，软化血管，有防治冠心病的作用。
2、苹果 苹果可以说是日常生活中最常用的水果之一，不仅口感酸甜，且营养价值也不错。 苹果富含锌，对儿童的智力开发、生长发育及新陈代谢都有着重要影响； 而且苹果中维生素和抗氧化物质的含量也非常高，对儿童视力有好处。 食用苹果还可以改善便秘症状，维护肠道健康。 但要注意的是，苹果中的果胶是有粘性的，有可能会造成宝宝腹泻，因此需要适量进食。
3、雪梨 雪梨是秋季最常见的水果之一，有着“天然矿泉水”之称，其中含有人体需要的营养物质，特别是维生素可以保持黏膜湿润，加速毒素排除，还具有生津润燥、清热化痰的功效。 尤其是宝宝出现肺热咳嗽时，可以试试煮一碗梨水给宝宝喝，效果不错。 如果宝宝不喜欢白水梨的味道，也可以将其做成雪梨汁或清炖雪梨，味道更好。
4、橙子 提到补充维生素，怎么能少得了橙子呢！ 橙中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B族等，可起到预防牙龈出血及口角炎的作用。
橙中的纤维素还可促进粪便形成，防止便秘。 但是要注意，橙子的籽比较硬，直接给8个月的宝宝吃可能会导致呛咳，所以可以适当榨取果汁给宝宝饮用。
5、猕猴桃 猕猴桃被称为“水果之王”，含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，尤其是微量元素铬的含量更是居水果之首。 这对于正在发育的宝宝来说，是非常有好处的。 猕猴桃中还含有大量的维生素E，这能有效地清除体内的自由基，具有抗衰老的作用。 而其中的维生素C对口腔溃疡等有预防功效。