6个月婴儿米粉怎么吃?
关于婴儿辅食添加,可以看看这篇文章 1、宝宝第一次吃米粉时,要注意观察有无呕吐、腹泻或湿疹等情况的发生;如果有这些情况,说明宝宝对这类食物耐受性低,应延后添加该类辅食2~3周,等身体情况正常后再重新尝试。(注意是再次尝试而不是直接跳过) 如果宝宝一切正常,则可以继续尝试其他种类/品牌的米粉。
2、每次添加一种新的辅食,应连续吃3天观察宝宝的反应。若没有异常,则可接着添加同品类的新食物,比如宝宝吃了3天的铁强化米粉后未出现过敏反应,可以继续添加猪肝泥和肉泥;但若出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏症状,则需暂停该辅食3~7天后,再重新小量尝试。 另外,对于容易消化不良的宝宝来说,可优先选择谷物类米粉。因为谷类食物富含碳水化合物且好消化,不易引起宝宝过敏,也更容易让宝宝接受。 除了米粉外,家长还可以给宝宝吃一些果蔬泥来增加膳食纤维和维生素的摄入。
3、米粉的添加量为每次1勺,可以冲调成米糊、粥状或者是麦片汤。需要注意的是,宝宝初次接触米粉时,应从小勺小剂量开始添加,让宝宝的口腔肌肉得到锻炼,为后续吃固体食物做准备。
4、6个月的宝宝已经长出第一颗牙了,所以除了吃米粉以外,还应该多喂一些半固体的食物,如米粉菜泥、水果泥、蛋黄泥、动物血或动物肝脏泥等,以锻炼宝宝的咀嚼能力。
5、在添加辅食的过程中需注意以下几点: a. 辅食必须由少到多,循序渐进地添加。b. 辅食应从稀到稠逐渐过渡。 c. 当宝宝能接受多种多样的辅食后,可按照奶→泥糊状食品→固体食物的顺序逐步添加,并合理搭配蛋白质、脂肪、糖类和维生素等各种营养素。 d. 每次添加新辅食前,应先添加少量尝试,待宝宝适应后,再慢慢添加足量。 e. 不要强迫孩子进食,以免使孩子产生讨厌的心理而拒绝食用辅食