怀孕六个月肚子疼是什么原因?
我是2013年10月份怀的孕,当时也没有感觉哪里不舒服,就是觉得肚子一天天的大了起来,到了五个月的时候就开始腰疼的厉害,不能平躺着睡觉,必须要左侧着睡,否则就疼的要命!到六七个月的时候又感觉脚肿了,后来就不敢站着,就连去厕所都是爬着去的~ 当时也咨询过医生,医生说这是正常现象,让多运动,不要老坐着。我也按照医生说的去做,每天散步两个钟头左右。在八个月的时候去医院检查了一下胎儿的情况,结果显示一切正常~ 我整个孕期没有吃钙片,也没有吃别的营养品,就是吃了一袋孕妇奶粉和鸡蛋、鱼虾什么的,到九个月的时候感觉腰酸更厉害了,腿也肿得更严重了,连脚面都肿了(我小腿也比较粗)。好在是宝宝很争气,一次就顺产下来了,体重7.4斤。
一、怀孕期间注意事项 1.定期做产检。尤其是中晚期,每一个月都要做一次检查。
如果检查出有异常,要及时处理;如果有临产征兆的话要随时去医院。
2.少吃多餐(尤其孕晚期)。由于孕晚期胎儿生长迅速,需要母体供应大量营养物质以满足其需求。这时饮食方面就要下功夫了,既要保证有足够的营养摄入又要避免营养过剩而引起的妊娠高血压等疾病的发生。所以孕妇最好一天吃5-6次饭为宜。
3.适当运动(孕中期开始)。孕妈妈可以适当的做一些慢走之类的运动来调节身体的不适感,同时还可以提高自然分娩的几率哦!
二、缓解疼痛的方法:
1、喝柠檬汁。柠檬富含丰富的维生素C,具有生津止渴的功效。如果孕妈妈们觉得胃酸分泌过多导致胃胀气或者疼痛的话可以喝一些含有柠檬成分的饮料来帮助缓解症状。但是要注意适量饮用哦。
2、按摩腰部。当孕妈妈感到腰痛时,可以将双手搓热后放在腰部进行按摩或者是热敷都可以起到一定的缓解作用呢。
3、保持心情舒畅。情绪对于身体健康影响也是很大的哦,因此建议孕妈们在怀孕期间要保持一个良好的心情,这样才有利于胎儿的健康成长哦! 三、缓解肿胀的方法:
1、多吃低盐食物,注意补充水分 在生活中一定要注意少盐多水,多吃一些含钾量高的水果和蔬菜,这样可以有效的防止水肿状况出现啦!另外还要注意补充适量的水分,以防止脱水现象发生哦!