几个月宝宝可以喝米汤?
6个月以下的宝宝建议纯母乳或者配方奶喂养,不建议添加任何辅食。6个月的宝宝可以尝试添加米粉作为辅食,但也不宜太早添加,以免加重宝宝的肠胃负担(尤其是有消化道疾病的宝宝)。7-12个月的宝宝逐渐尝试多样性的食物,比如软饭、碎菜、蛋、鱼肉等。但是仍然建议以奶类为主,辅食为辅。 一般建议等到宝宝10个月左右在尝试给宝宝喂粥。因为此时宝宝的咀嚼能力已经有所发展,而很多家庭的饭桌并不安全,存在被餐具划伤宝宝口腔和食道的风险。而且此时宝宝的味觉已经开始发育,对味道的感知更加灵敏,如果提前摄入过多盐分也可能影响日后对于清淡食物口味的接受度。
至于你所说的米汤,其实指的是淀粉酶解产物,即通过淀粉酶的作用,将淀粉水解成简单碳水化合物,包括双糖及单糖。由于婴幼儿自身胃肠道内的消化酶不完善,因此不能充分水解这些营养成分,一旦摄入可能难以被有效吸收,反而会增加宝宝的肠胃负担。而且宝宝的牙口尚未发育完全,也不能很好地打磨粗颗粒的淀粉类食物。 所以不推荐早给宝宝进食米汤等淀粉酶解产物。
另外还需要提醒的是,虽然水解工艺能很好地保留营养物质,但对病原菌以及有害微生物的灭活效果却不是很理想,因此建议避免给8个月以下宝宝吃含有蛋白酶解产物的水解奶粉。