怀孕几个月办保健手册?
在怀孕期间,为了保证孕妇和宝宝的健康和安全,需要定期进行产检。一般来说,医院会在孕期推荐办理孕期保健手册(即孕产妇保健手册),记录孕期各次产检的结果、胎儿发育情况以及准妈妈的身体状况等;当产检结束后,医生也会给出下一次复诊的时间和建议。 孕产期保健手册是医生评估孕妇健康和胎儿发育状况的重要依据,因此准妈妈们应谨慎填写。需要注意的是,由于每个地区的政策各不相同,所以并不是所有地区都有硬性要求孕妈妈一定要办理此证。 但无论是否必须办理,孕检都应当按时去。在孕期注意自己的饮食习惯和生活习惯,避免造成不良的后果。
一般情况下,孕检从备孕开始就必须要注意了,在准备怀孕的3个月之前,夫妻双方就应该戒烟戒酒,不接触有毒有害物质,不乱用药。同时,女性要避免高热环境及射线,男性不要穿紧身裤。 在孕早期,大部分医院会给孕妇建议孕4-8周左右做一次B超检查,了解胚胎的发育情况。此时,虽然胎体已经形成,B超下可见有心脏跳动,但是孕妈妈可能还感觉不到肚子里的变化呢! 所以,在这个阶段做好生活规律、营养均衡、情绪愉快就可以啦。 如果一切正常,产科医生会告诉你,第2次产检将在12周后举行。这时的产检项目主要是量体重、血压、腹围、宫高,听胎心,查妊娠血清抗体,做心电图,并安排你进行唐氏筛查或无创检测,观察宝宝的智力发育情况。
大多数医院会从孕12~16周开始给孕妈妈做唐筛检查,一旦筛查结果有异常,则需要进一步检查和确诊,以明确胎儿是否存在先天性缺陷的可能性。 在过去的十几年前,很多医院会把唐筛和糖耐测试放在一起检查。但现在一般将糖耐测试放在75小时后进行,如果唐筛检查结果有问题,医生会告知你具体原因及后续处理措施。
一般在做完唐筛后的一个星期内就会收到结果,医生会根据不同的结果给予不同的指导和建议。但如果收到的是可疑阳性或阳性结果,可能需要结合其他指标或复查确认。 除了唐检外,孕中期还要特别注意叶酸的使用和补钙补铁。
叶酸: 从备孕开始,叶酸就要吃起来了。小剂量服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形,每天服用0.4mg直到怀孕后三个月。 钙剂: 补钙最好选择在两餐之间,这样不容易饥饿而导致进食过多。
铁剂: 孕期补充铁剂应选择含量为10%左右的口服液,含铁量过高容易导致中毒。