八个月宝宝要吃钙片吗？
八个月宝宝，如果化验结果提示有缺钙的症状（比如多汗、枕秃）那么是需要补钙的，但如果没有缺钙的表现，就不必特意去补钙了。 人体骨骼中99％以上的钙是以羟基磷灰石晶体形式存在的，这种晶体可以在血液中自由移动，当吸收的钙质达到一定浓度就会沉积下来，形成牙齿和骨骼。只要血钙水平正常，身体就不会再吸收过多的钙，多余的钙会经过肾脏随尿液排出体外。 只要日常饮食营养均衡，动物食物含钙丰富，植物性食物如蔬菜含钙量也不少，并且经常晒太阳促进体内维生素D的形成，帮助钙的吸收，8个月的宝宝是不需要额外补充钙剂的。
当然这里说的不需要补钙是指不再额外补充钙剂，并不意味着这阶段就不需补钙了！如果这时期宝宝存在易惊、哭闹、睡眠不安稳等情况有可能是缺钙导致的，这时应该积极补充维生素D及蛋白质等促进钙的吸收利用；如果是母乳喂养的宝宝妈妈需要注意自己的饮食结构，多吃富含钙的食物如奶类、豆制品、鱼虾等。
需要注意的是尽管钙是必需营养素，但是过量摄入也会产生不良影响，如增加肾负担引起泌尿系结石、引起高血钙和骨骼软化等。无论是补还是不补都应该在医生指导下进行。