8个月宝宝蒸蛋怎么做?

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8个月的宝宝已经可以吃蒸蛋黄了,但是蛋白还是不可以吃的。 给宝宝蒸鸡蛋的时候,要注意的是不要把鸡蛋蒸熟,而是要把蛋黄搅散,然后直接加上水或者奶一起炖,这样吃起来更香、更容易吸收。 这个年龄的宝宝已经开始出牙,所以妈妈在做辅食的时候可以稍微磨一下,把蔬菜剁碎,肉类打成泥。 另外,这个阶段是培养宝宝吃饭习惯的关键时刻,父母应尽量做到一日三餐按时按点,而且每餐时间不超过30分钟,让宝宝产生“进食=开心”的正向联系。

推荐食谱:蛋黄溶豆(适合8个月以上宝宝)

食材:蛋黄1个、玉米油1小勺、盐1克、配方奶50毫升

制作步骤:

1. 蛋黄中加入盐打匀;

2. 加入油和奶,搅拌至糊状;

3. 烤盘铺上烘焙纸,把蛋黄糊舀入,轻轻压平,送进烤箱,上下火60℃烘烤1小时左右,注意观察,以防烤焦。

4 小贴士

① 如果第一次做,可以把蛋液用打蛋器打成糊状后,盖上盖子静置几分钟再下锅煎制,这样可以避免鸡蛋糊锅。

② 在烤蛋黄的时候,可以调低烤箱的温度,防止鸡蛋因温度过高而焦糊。

③ 对于还不会用手握筷子的宝宝,爸爸妈妈可以在喂食前将切好的菜放至于宝宝的唇边,启发他张开嘴巴,并引导他用舌头和上颚轻舔食物,逐步训练他咀嚼的能力。

尹紫龙尹紫龙优质答主

第一次蒸鸡蛋,我准备了两个鸡蛋和20ml的温水,因为小宝宝吃不了那么多蛋白,所以只给蛋清打散后加温水搅拌。然后上锅蒸熟就可以了。 第二次蒸鸡蛋,加了1/3个蛋黄(之前剩的)和水调匀了上锅蒸了5分钟。 第三次蒸鸡蛋,加了1/6个蛋黄、水调成糊状上锅蒸了7分钟左右(这次用的微波炉,用的是高火);

第四次蒸鸡蛋,用了1.5蛋黄+温开水调成糊状上锅蒸煮7分钟后,又用微波炉加热了一分多钟,放凉后给宝宝喝掉了。这样算下来总共大概花了4个小时左右吧!(中间有些步骤重复了所以时间会有出入哦~) 我家的小宝宝对鸡蛋还是蛮有感情的^_^ 希望对你有帮助!祝好!

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