3个月宝宝侧睡好吗？
三个月的宝宝，脊椎已经出现了生理弯曲，这个时候睡姿就很重要了！ 一般我们认为：宝宝出生后头3个月，由于颈腰椎肌肉尚未发育完全，所以不论仰卧、俯卧还是侧卧，对宝宝来说都是安全的。 但若超过3个月，孩子经常采用同样姿势睡觉，就可能造成不良后果。 比如，长期仰着睡，可能引起后脑勺变平；长时间趴着睡，可能会影响肺部的发育等等…… 建议宝宝睡觉时，妈妈经常给孩子翻翻身，使其头部、颈部和肩部保持在同一水平面上。同时，注意孩子的温度调节，避免着凉。
那么，家长需要特别注意宝宝的睡姿吗？ 答案是肯定的！ 如果宝宝总是用同一个姿势躺着，那么就有可能造成一些不良影响（特别是三个月以内的婴儿） 那应该怎样帮助宝宝调整呢？ 最有效的方法就是：在宝宝睡觉时，轻轻帮其变换一下体位！ 比如，宝宝一直仰卧睡觉，可以在喂奶、喂水的时候，有意无意地让宝宝趴着休息一会；或者趁宝宝睡觉的时候，轻轻把他的头转向一侧，再用同样的方法把头偏向另一侧。 通过这样的“旁敲侧击”，逐步纠正宝宝一直保持一个睡眠姿势的习惯。
需要注意的是：不要强行改变宝宝的睡姿，以免造成伤害。 在帮助宝宝调整睡姿时，最好由两人以上协作进行，注意相互配合、安抚宝宝情绪的同时，慢慢将其调整到舒适的位置。 不只是睡眠姿势，其实爸妈在日常生活中，有意识地帮助宝宝矫正一些不好的习惯，对宝宝以后的生长发育都是很有帮助的哦~ 我是小荷医生，欢迎关注我！