怀孕几个月可以喝绿豆?
作为一个山西人,我孕期喝了N多碗的绿豆汤(就是那种煮开花的绿豆水),家里、姥姥家、婆婆家三天两头送来一碗,说真滴,真的很好吃!
但是 孕妇可以喝绿豆汤,但要适量,因为绿豆属于凉性食物,如果一次喝得过多,就有可能造成腹泻,对孕妇本身和胎儿都不好。 而且如果你孕早期有流产的征兆,或是胎宝宝有宫内缺氧的情况,都不宜过量食用绿豆,以免加重病情。 另外,由于蛋白质和纤维素的含量较高,孕晚期胃肠道蠕动加快,如果一次性吃得过多就可能引起呕吐,反而得不偿失了。 所以啊,再喜欢也要有个度,可别因为贪嘴而伤了肚里的小宝贝哦!
孕妇不可以喝绿豆水,一般怀孕早期不可以吃绿豆的,怀孕期间,饮食上要格外注意,平时饮食以清淡为主,多吃一些补气血的食物,营养丰富的食物,不可以吃寒凉的食物,绿豆属于发物,在怀孕期间尽量少喝绿豆水,绿豆性质寒凉,容易出现腹泻的现象,对身体是不利的。怀孕期间要多注意休息,不要过于劳累。
怀孕期间喝绿豆水,对身体没有好处,绿豆是比较发的食物,进入体内,容易加重脾胃的负担,导致脾胃受寒,引起腹泻,对身体是不利的,严重的还会影响胎儿的发育,而且在怀孕期间,也不能喝咖啡,还有碳酸类的饮料,这些饮料里面含有比较多的添加剂,也没有营养物质,都属于寒凉的饮品,很容易导致孕妇腹泻,引起流产等严重后果。