儿童拉肚子不能吃什么?

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“孩子拉肚子,不能吃啥?” “是不是吃错东西了呀?” ..... 看到好多家长这样的问题,今天这篇文就来讲讲这个问题! 为什么要特别强调小孩子拉肚子不能吃什么呢? 因为小孩子的脾胃功能本来就弱,肠胃负担本来就不易重。 而腹泻的时候,本身肠胃道就有损伤,若再进食不当,很容易导致宝宝腹泻久缠不愈。 可不是吓唬你哦~ 曾经就遇到过这样的例子,一个两个月大的婴儿因为母乳喂养的母亲吃了西瓜而腹泻长达四个月。(母亲真是百口莫辩啊) 了解小孩子腹泻期间不能吃的食物尤为重要。

① 生冷食物 除了少数热带地区外,大部分地方的夏日里,都有“吃热食”的习惯(因为冷食容易让肠胃道不适); 而秋冬天,人们也会主动选择温热的食物以御寒。 所以,在婴幼儿的养育上,一定要注意少吃生冷食物。 特别是夏季,更是注意不能让小孩吃过多的冷饮、冰镇水果等。

② 富含膳食纤维的食物 小孩子腹泻期间,消化功能低下,若再吃富含膳食纤维的食物,很容易出现肠蠕动加快,加重腹泻的程度。所以,诸如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等含纤维素高的食物都要适当控制。

③ 不易消化食物 已经有腹泻的情况,此时应该少食不易消化的食物,例如油炸食品、坚果类等。因为这些食物难以被宝宝的小肚肚消化,会加重肠道的负担,从而引发一系列的胃肠道反应。

④ 特殊食物 如活性益生菌、酸奶、含乳糖乳品等,需要根据宝宝的自身情况来决定能不能吃。 不过,一般来说,当宝宝发生腹泻时,最好暂时不要吃这些特殊食物。

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