婴儿奶粉里有钙吗？
现在很多妈妈们，在选择母乳的同时也在为选择奶粉而烦恼，除了选择市面上的一些奶粉之外，一些女性为了让宝宝适当的补充钙，会选择一些补钙奶粉，在给宝宝饮用的时候，妈妈也会产生一些疑问，补钙奶粉里面含钙量到底有多少？
市售婴儿奶粉中大多添加钙，甚至添加钙磷两种元素。然而，婴幼儿奶粉中的钙含量多少才叫合适？专家指出，母乳中钙磷含量为2：1，是非常合适的。而幼儿奶粉往往添加大量钙，一方面增加生产成本，另一方面，过多钙会加大肾脏负担，甚至增加结石风险。对于母乳不足或不吃母乳的婴幼儿，选择配方奶粉需明确“适度”二字，即适度水解配方或适度配方。适度水解配方将蛋白质大分子经过水解后形成小分子混合物，不仅能更好吸收，而且降低钙磷吸收，减少身体负担。
针对妈妈们的质疑，专家表示，母乳中钙的浓度虽然只有1.2%，但有4%～7%的钙集中在乳汁的酸性成分中，其中的31%可被宝宝吸收。而在牛乳中钙磷浓度分别是2.9%和1.5%，也有20%和7%的比例集中在酸性成分里，但其中只有12%可以被人吸收。
“母乳中含有30%的水，水的比例在50%至60%间，所以在整个乳汁中的比例还是较高的，100毫升的乳汁中，只有12毫升是钙，以体积换算重量，只占1.2%。”
婴儿奶粉越贵越好吗？
专家介绍，在婴幼儿奶粉里面，含有钙磷成分，磷的比例相对较高，但磷的含量实际上与奶粉价格并没有直接联系。国内外各种奶粉，除了婴儿配方奶粉外，还有专为儿童及成年人设计的奶粉。目前我国还没有生产预防骨质疏松用儿童奶粉。欧美等国家的儿童奶粉中，一般都含有钙（粉状），且磷、铁含量不高，其他营养素含量较成人奶粉低。国内有的配方儿童奶粉加锌、铁，实际上，儿童从食物中获取上述微量元素比较容易，而中老年人则相对困难些。不管哪种配方奶粉，其主要营养成分是相对稳定的，只要国家检验合格，都能为不同年龄人群提供必需的营养物质。所以，不能笼统说婴儿奶粉越贵越好。
为什么市面上婴儿奶粉还有很多没有添加钙的呢？
市售的婴幼儿配方奶粉中，大多数已经添加了钙，有些还含有磷。不过，也有少数婴幼儿配方奶粉还暂时没有添加。
国家食品安全法规和食品安全国家标准对婴幼儿配方奶粉所含营养成分有着严格规定，产品要按照婴幼儿生理特点和营养需求特别添加有益生长元素，不得添加任何食品添加剂。根据婴幼儿生长发育时期特殊营养需要，除了添加蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等必需的营养素外，还要根据婴幼儿的生理特点，强化免疫活性物质（如牛磺酸、核苷酸等）及维生素A、E、C、钙、磷、DHA、ARA等。
钙，是人体必不可少的一种微量元素，适量的钙有助于孩子的生长发育，但也并非添加得越多越好，或者一律要求含量达到多少。而有的孩子可能就不适合服用含钙的奶粉。所以，妈妈们知道了吗？在给宝宝选择奶粉的时候，一定要选择最合适的，最健康的。