5个月宝宝怎么喂养?

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五个月的宝宝已经会爬了,此时宝宝的消化功能已逐渐适应母乳或配方奶的外界刺激,所以发生消化不良的几率要远远低于一个月内的新生儿。但若是妈妈没有注意好宝宝饮食,依旧有可能引起宝宝消化不良。 那么导致五个月宝宝消化不良原因都有哪些呢? 1、食物过量 现在很多爸妈都担心自己的宝宝营养跟不上,于是就会给宝宝喂很饱的食物,特别是对于刚添了辅食的宝宝来说,常常因为不主动吃就强迫他们多吃,有时甚至喂到宝宝出现不适症状才停止喂食,这样就很容易造成宝宝消化不良。 所以即使宝宝已经添加了辅食,也不能一味给宝宝喂食过量的食物,应保持七分饱的状态,这样更有利于肠胃吸收。

2、食物单一 五个月的宝宝虽然已经添加了辅食,但是辅食种类仍然比较单一,这对于宝宝的健康发育是不利的。 因为不同的食物所含的营养成分是不同的,只有多种营养的补充才能满足宝宝生长发育的需要。若是在这个月龄段宝宝经常接触类似口味的食物,就可能引起偏食挑食的不良饮食习惯,从而导致消化系统功能紊乱,引发各种消化不适问题。 所以除了要保证三餐的饮食规律外,还应增加食物的品种,注意荤素搭配、粗细搭配,均衡膳食,充分让宝宝汲取营养。例如可以在两餐之间适当添加一些水果,这样既能保证营养物质的摄取,也能避免暴饮暴食给肠胃带来负担。

3、不良习惯 五个月的宝宝已经具备一定的感知能力,此时爸爸妈妈若是在日常生活中不注意自己的言行,就有可能会影响到宝宝的饮食习惯。比如边吃饭边玩耍或者是让宝宝喝太多的饮料等,这些坏习惯都有可能会破坏宝宝肠胃道的正常功能,从而引发腹胀、腹泻等问题。 另外,对于已经添加辅食的宝宝来说,餐具的消毒清洁也非常重要。毕竟宝宝使用的碗碟大都直接接触口腔,一旦感染细菌很容易引起消化道方面的问题。爸爸妈妈需要做好宝宝餐具的消毒工作,防止病从口入。

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五个月宝宝正处于辅食尝试阶段,一天的奶量在600-700ml左右,用6-7次喂完,每次大约120-150ml,奶量不用严格规定,只要宝宝吃辅食和喝奶的总奶量在1000ml左右即可。

5个月宝宝喂养的原则是:每餐奶量略少些、辅食后紧接着喂奶。每餐奶量略少些,给宝宝留下一定的饭量吃辅食。辅食之后紧接着喂奶,这样既能保护宝宝的肠胃,又能增加一顿奶量,从而保证奶量不减少,使宝宝有精力接受辅食。

五个月宝宝每天吃25-50g的米粉,用200ml的配方奶或者母奶调稀一些,一周内逐渐加浓。每周增加一次菜泥和果泥,一天10g的菜泥及10g的果泥,用小勺喂,为下一阶段断奶做好准备。

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