五个月能吃哪些菜?

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5个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,但是需要注意,一开始只能给宝宝喂强化铁米粉(含有铁、锌、铜、锰等微量元素和矿物质),用温开水或者母乳调成糊状喂食给宝 宝吃,一次少食多餐;4-6小时一次。 随着宝宝长大,可以在2周后逐渐添加蔬菜泥、水果泥。最开始也是从糊状开始,然后渐渐过渡到泥状、碎末状,以便于宝宝吞咽。需要注意的是,添加的辅食需要与宝宝原有的食物分开,以免引起过敏。 6个月后,宝宝的消化能力更强,可以从富含铁的米粉逐步过渡到混合辅食,比如蛋黄泥、肉泥、肝泥等。在添加辅食的过程中,要注意观察宝宝的大便状况,以防出现消化不良,必要时需要停止喂食,将辅食调整至少量多次的方式。

这里为大家推荐几款适合5个月宝宝吃的辅食: 胡萝卜粥:胡萝卜1根,大米适量。将胡萝卜洗净切块,和大米一起放入锅中熬煮成粥即可。 青菜糊:青菜适量,生姜少许,盐少量。将青菜洗净,煮熟后捣烂成泥,加入食盐、姜汁调拌均匀备用。 蛋黄豆腐羹:鸭蛋黄1个,内脂豆腐200g,葱花、植物油、盐适量。把内脂豆腐切成小块,放入碗中,撒入葱花,放些盐和油,把煮好的蛋黄捣成泥状,搅拌均匀后上锅蒸几分钟就可以啦~

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