怀孕2个月能吃龙虾吗？
虾的营养价值
1. 富含蛋白质，脂肪少，有利于保存营养
2. 富含钙、磷等矿物质，是维持骨骼健康的重要元素
3. 含有维生素A、维生素B族、维生素D、烟酸及叶酸，是人体必需的营养素[1]
食用建议
1. 对虾、海虾等体内含有大量的寄生虫，食用前一定要煮熟煮透（60℃以上，细菌等微生物才能被杀灭）；
2. 胆固醇含量高的人应该少吃或不吃，有高血压和心脏病的人也应少吃或不吃。
3. 吃虾仁的时候最好去掉虾线，也就是尾部的一条黑线，这样吃起来更卫生。
4. 鲜虾煮熟后存放时间最好不要超过半小时。如果想多储存一段时间，可以将煮好的虾仁浸泡在清水中，同时添加少许食盐，这样做可以使虾仁保持鲜嫩。但无论怎么做，都不可能完全阻止营养成分的流失。 [2]
孕期可以吃小龙虾吗？ 当然可以！ 但我们要特别注意烹饪方式，因为烹调方式不当可能会引起食物中毒。 《生命时报》曾刊发文章指出：目前市场上销售的鲜虾有淡水虾和海水虾两种，由于养殖环境不同，两者的营养价值略有差异。不过，无论是淡水虾还是海水虾，只要蒸熟煮透，食用是没有问题的。 [3]
需要提醒的是，由于孕妇味觉较正常人更敏感，如果有口感发苦、腥味比较重、异味明显等情况，可能是变质或者烹饪不当导致的，这样的食物对孕妇及胎儿的健康都有害无益，必须果断扔掉。