怀孕3个月肚子大哪里？
刚刚怀孕的时候，孕妈妈身体上的变化并不是特别明显，可能只是月经没有来、平时偶尔会有恶心干呕的症状而已，所以很多人都会忽略这段时间的孕期保健。殊不知，在孕早期（怀孕前三个月），正是胎儿器官系统形成的重要时期，外界的刺激对于胚胎的生长发育有很大的影响。 例如，如果在孕早期接触到放射性的物质，就有可能引起胎儿出生后先天性心脏病或者神经管缺陷；如果在孕早期用药不当，某些药物有可能会造成胎儿畸形，甚至导致流产。如果女性在妊娠期间吸烟或者过度饮酒，同样会增加胎儿发生神经系统疾病的风险。
当然，除了孕早期的致畸因素外，还有在备孕阶段就需要注意的事项，比如叶酸的补充就是不可缺少的一个环节。叶酸作为B族维生素的一种，对于细胞的分裂和生长具有重要作用，同时也是胎儿生长发育中必不可少的营养素。如果在孕前积极补充叶酸，可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生。 除了叶酸以外，维生素以及矿物质等微量元素的补充也是必不可少的。现在的生活水平提高了，人们在饮食中的摄入却普遍不足，特别是对于孕期的女性来说，更应该注意全面合理的补充营养，这样才能为孕育一个健康宝宝打下良好基础。 总之，从孕前开始准备到孕早期三个月，合理膳食、均衡营养是非常重要的。