怀孕六个月增重多少斤?

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我整个孕期没运动,也没控制饮食,就是胃口不好吃得少,从孕早期到后期共重了30多斤(93-125斤),宝宝出生时七斤二两,挺健康的。 前三个月,因为早孕反应吃不下东西,体重一点都没增加;第四个月开始进食,每个月增重三斤左右;第五个月的时候暴吃了两个月,每天大吃特吃,每顿都是以前的三四倍,甜食、零食几乎不离口,每天都觉得自己好贪吃!但是并没有胖很多,好像只重了两斤。第六个月开始觉得肚子大了起来,真正意识到自己怀孕了…

到了第八个月体重开始以肉眼可见的速度飙升,每个月增重七八斤,到了预产期体重达到顶峰——148斤!比刚怀孕时胖了接近一倍。

孕期总共增重三十几公斤(93-148斤),宝宝在肚子里吸收了营养,长得也非常健康,顺产无侧切轻松分娩,现在宝宝四个多月了,非常可爱。

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怀孕六个月孕期总增重10-12斤,胎儿增重15两左右,孕妇自己增重8斤左右。此时孕妈妈会有各种各样的不适感,比如呼吸有些困难、睡眠不好、胃部不适等等。

虽然孕妈妈的体重增长已经比较高了,但这个月还是保持和上个月一样的饮食原则,注意荤素搭配,鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要吃。需要特别注意的是,在保证正常营养需求的同时,孕妈妈要注意控制盐分的摄入,因为随着孕期的推进,有些孕妈妈可能有血压增高的危险,控制盐分摄入,有利于控制血压。如果孕妈妈合并有妊娠糖尿病,那么对于糖类的摄入需要控制的更加严格。

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