怀孕七个月该吃什么水果？
1、葡萄 含有大量葡萄糖，可以快速提供能量，消除疲惫感。孕妇常吃葡萄，还可以补充钙、铁等矿物质和微量元素，有益于胎儿的生长发育。推荐吃法：喝鲜榨葡萄汁。取熟透的葡萄，去皮去籽，直接打碎制成果汁饮用即可。如果感觉果汁太酸，可加适量冰糖或白砂糖调味。
2、无花果 无花果本身营养价值很高，含有人体所需的氨基酸、蛋白质、膳食纤维和多种维生素，对于孕期营养需求巨大、肠胃功能减弱的孕妇来说，食用无花果有很好的补益作用。而且无花果清香可口，孕妇吃也无妨。推荐吃法：做果干。挑选成熟的无花果，放入开水中焯一下，捞出沥干水分，拌上白糖腌制数小时，取出晾干即可。
3、香蕉 富含维生素和碳水化合物，可快速供给人体所需营养。不过专家并不建议孕妇大量进食香蕉，因为香蕉性寒，过量摄入会对胃肠产生刺激。推荐吃法：吃香蕉羹。把香蕉捣成泥，加入适量牛奶、鸡蛋、面粉拌匀，放入锅中蒸熟即可。
4、苹果 被誉为“水果之王”，不仅营养成分丰富，且吸收利用率也高。特别是孕中期出现妊娠反应时，食欲欠佳，不妨多吃点苹果，既可保持营养均衡，又能改善胃口。至于吃法更是随意，无论是蒸着吃、煮着吃还是拌着吃都可以。
5、樱桃 铁含量超过众多水果，是孕产期妈妈补铁的最佳来源之一；樱桃还含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B族及钙、镁等多种营养元素。推荐吃法：清洗后生吃。
6、草莓 含有多种生物活性成分，具有抗氧化、抗炎症、抗癌防癌、抗衰老等功效。对孕妇而言，多吃草莓可以美白护肤、祛黄褐斑，还能增进食欲、帮助消化。推荐吃法：洗干净直接吃。